Schuhe mit negativem Absatz – warum Sie vielleicht ein Paar wollen

Alles Alte ist wieder neu. Dieses alte Sprichwort gilt sicherlich, wenn es um Schuhe mit negativem Absatz geht. Dieser beliebte Trend aus den 1970er Jahren ist zurück und beliebter denn je. Nach Jahren des Leidens durch das Tragen von High Heels oder anderen erhöhten Schuhen erfahren viele Menschen die Entspannung und Verjüngung, die durch das Tragen von Schuhen mit negativen Absätzen erfahren werden kann.

Die Philosophie hinter dem Schuhdesign mit negativem Absatz ist einfach: Anstatt den Körper in einen unnatürlichen Zustand zu zwingen, warum nicht das Skelettsystem und die Muskeln dabei unterstützen, die richtige Haltung zu erreichen? Fans von Schuhen mit negativem Absatz sagen, dass Standardschuhe so konstruiert sind, dass sie den Körper aus der Balance bringen. Denken Sie an Ihre Füße, wenn Sie Hochhackige Schuhe für Damen tragen oder wenn Sie ein Mann sind, wenn Sie Anzugschuhe tragen, die an einer Steigung leicht erhöht sind. Ihr gesamtes Körpergewicht wird nach vorne gedrückt, was Sie dazu zwingt, dies zu kompensieren, indem Sie Ihren Körper aus der Ausrichtung halten. Ihr Schwerpunkt verlagert sich und Sie können auf Dauer Rückenschmerzen, Fußschmerzen und viele andere Probleme bekommen.

Im Gegensatz dazu sind Schuhe mit negativer Ferse so konzipiert, dass Ihre Ferse an einem niedrigeren Punkt als der Rest Ihres Fußes liegt. Dadurch neigt sich Ihr Fuß sanft nach oben. Befürworter der negativen Ferse sagen, dass diese Position hilft, den Druck vom Rücken zu nehmen und die richtige Körperhaltung fördert. Viele Menschen, die sie ausprobieren, berichten von sofortigen Veränderungen in der Art, wie sie gehen und wie sich ihr Körper anfühlt.

Als zusätzlicher Vorteil verbrennt das Gehen in Schuhen mit negativem Absatz zusätzliche Kalorien. Wenn Sie in dieser Art von Schuhen gehen, dehnen Sie Ihre Wadenmuskulatur sanft und trainieren Ihre anderen Muskeln etwas härter. Es ist ein bisschen so, als würde man auf einem Laufband eine Steigung hinaufgehen. Sie wenden mehr Energie auf, wenn Sie Schuhe mit negativem Absatz verwenden. Infolgedessen verbrennen Sie mehr Kalorien, indem Sie einfach die Aktivitäten ausführen, die Sie ohnehin ausführen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, ohne auf viel verzichten zu müssen.

Es ist etwas gewöhnungsbedürftig, wenn Sie anfangen, Schuhe mit negativen Absätzen zu tragen. Die Schuhe dehnen Muskeln, die Sie normalerweise beim Gehen nicht verwenden. Obwohl Sie Schuhe mit negativem Absatz genau wie normale Schuhe tragen können, ist es möglicherweise eine gute Idee, sich in sie einzuarbeiten, bevor Sie sich entscheiden, den ganzen Tag in den Schuhen zu verbringen. Verwenden Sie sie etwa eine Woche lang nur nachmittags oder morgens, um Ihre Beine und Ihre Körperhaltung an das neue Gefühl zu gewöhnen.

Schuhe mit negativem Absatz können sicher von jedem verwendet werden, aber wenn Sie Orthesen oder andere Einlagen haben, passen sie nicht in die Schuhe. Jegliche Einsätze machen die Vorteile der Vertiefung im Fersenbereich zunichte. Abgesehen davon können viele Menschen viel davon haben, diese Art von Schuhen zu tragen.

Es gibt viele verschiedene Marken von Schuhen mit negativem Absatz auf dem Markt. Der älteste Träger dieses Schuhtyps ist die Earth Shoe Company. Ihre Schuhe mit negativem Absatz kosten zwischen 47 und 130 US-Dollar und sind sowohl in Leder als auch in veganer Auswahl erhältlich.

Beachten Sie, dass Wal-Mart eine Schuhmarke namens EARTH-Schuhe führt, die keine negativen Absätze haben. Stellen Sie sicher, dass Sie beim Kauf von Schuhen der Earth Shoe Company, insbesondere beim Online-Shopping, wirklich Schuhe mit negativem Absatz erhalten.

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